La bellezza del “sentire”

di Ermanna

Quando parliamo di “sentire”, non sempre ci riferiamo al semplice atto di udire suoni.

“SENTIRE” è qualcosa di più profondo, un atto che coinvolge corpo e anima, una percezione che va oltre ciò che possiamo toccare o ascoltare. È un’esperienza intima e universale, che ci connette con la vita in tutta la sua complessità.

Il “SENTIRE” è un linguaggio universale. Entrando in contatto con una melodia, un’opera d’arte, o con una persona, il nostro corpo si apre a una comprensione che non passa dalla mente, ma dalla nostra sensibilità.

Il “SENTIRE” è ciò che ci rende umani, è quella parte di noi che riesce a percepire il mondo non solo attraverso i sensi, ma anche attraverso l’intuizione, l’empatia, la vulnerabilità.

Ogni emozione che sentiamo lascia una traccia in noi. Sentire è quel momento in cui un’idea ci colpisce, quando un abbraccio ci fa sentire al sicuro. È la percezione di ciò che ci circonda, di come il cuore e la mente reagiscono alla bellezza o alla tristezza. È quel silenzio che parla quando siamo soli con noi stessi, un silenzio che va più di mille parole.

La bellezza del Silenzio

di Ermanna

Sapevi che il SILENZIO è un SERBATOIO inesauribile per alimentare le tue ENERGIE?

 

 

Il Silenzio aiuta la MENTE a rilassarsi. Senza i rumori e distrazioni, possiamo pensare con più calma e chiarezza. Questo ci permette di sentirci più lucidi e prendere decisioni più consapevolmente.

Il Silenzio aiuta entrare in contatto con le nostre EMOZIONI. La quiete ci apre all’ascolto delle nostre sensazioni e dei nostri moti interiori. In questo modo non solo ci rilassiamo, ma soprattutto permettiamo allo stress di sciogliersi.

Anche il CORPO beneficia del Silenzio. I muscoli si rilassano, il respiro si fa più profondo, il cuore rallenta il battito e ci sentiamo più leggeri. Il corpo ha lo spazio e il tempo per rigenerarsi.

E per lo SPIRITO? Secondo molte religioni e filosofie, il Silenzio permette la connessione con qualcosa di più grande. Può essere visto come un momento di PACE interiore che ci aiuta a riflettere e a trovare un senso più profondo nella vita.

Il  Silenzio è una fonte potente di energia per ricaricare mente e corpo e per riequilibrare le emozioni. È un mezzo per entrare meglio nella nostra Interiorità.

“Riposati nel silenzio e udrai voci mai udite prima,
gusterai la vita di un mondo che ti era ignoto.”
Vico di Varo