Presentazione – Ingresso libero

Lunedì  21 settembre – ore 20,30-22,30 ca.
Venerdì 25 settembre – ore 17,00-19,00 ca.

Trovare uno spazio di solitudine per meditare non è isolarsi dagli uomini,
ma permettere che essi entrino a far parte di noi. (George Bernanos)

Le   tecniche   meditative   sono   praticate   da   millenni   sia  in  oriente  sia in occidente,  intese  come metodo per lo sviluppo spirituale  e  della coscienza.  Negli ultimi anni anche il  mondo moderno ne ha colto i  benefici  effetti  apportati  al  corpo  e  alla  mente.  Può  essere  praticata  da chiunque per alleviare le tensioni dovute a  problematiche da  stress  o  trovare momenti di quiete interiore.
In questa presentazione si offrirà  una panoramica delle meditazioni di differenti tradizioni  facendone  direttamente  una   prima  esperienza.   Nei  quattro  incontri   successivi   si  proveranno altre modalità per  comprendere quale, tra  quelle proposte, sia più adatta  a noi.

IN OSSERVANZA ALLE VIGENTI NORME SANITARIE,
L’INGRESSO È A NUMERO LIMITATO
Adesione entro sabato 19 settembre

Per iscrizioni: contatti

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